Qigong Meditation Master Yang

Actualizat pentru cel mai recent sistem de operare Android!

Transmiteți sau descărcați această lecție de meditație de qigong cu această aplicație video de 60 de minute. Un studiu din 2014 la Harvard arată că poți reconstrui complet creierul cu doar 8 săptămâni de practică regulată de meditație. Meditația este excelentă pentru relaxare simplă, dar se știe că beneficiază și chiar vindecă multe afecțiuni, inclusiv anxietatea, bolile legate de stres și multe altele.

• Transmiteți în flux sau descărcați

• Subtitrări în engleză

• Deveniți calm, centrat și echilibrat.

• Îmbunătățiți-vă sănătatea și longevitatea.

• Învață unu-la-unu de la un Maestru apreciat.

Achiziția unică în aplicație (IAP) are acces la videoclipuri de lungă durată.

Dr. Yang, Jwing-Ming învață bazele meditației, cu detalii despre postură, sistemul circulator Qi (energie) și cum să practici corect meditația Qigong pentru a-ți crește puterea marțială. Lecția sa ușor de urmat include instrucțiuni despre Respirația embrionară, Respirația Laogong, Respirația Yongquan, Respirația cu patru porți și Circulația mare a artelor marțiale. Respirația embrionară este considerată veriga lipsă în practica meditației, care formează fundația necesară pentru atingerea și iluminarea superioară.

Fluxul de Qi (energie) poate fi perturbat fie prin traume externe, cum ar fi o leziune, fie prin traume interne, cum ar fi depresia sau stresul, sau chiar doar un stil de viață sedentar. Când corpul este dezechilibrat din punct de vedere energetic, atunci încep să apară simptome precum dureri și dureri și începem să experimentăm o stare de „boală”. Oriunde simți durere sau strângere, circulația ta energetică este stagnantă sau chiar blocată. Stagnarea este rădăcina rănii sau a bolii. Meditația Qigong poate crește cantitatea de Qi (energie) și poate îmbunătăți calitatea circulației.

Qi-gong se traduce din chineză în energie-muncă. Meditația Qigong creează echilibru în corp, atât fizic, cât și energetic, prin îmbunătățirea fluxului de energie care circulă prin corp prin meridiane. Cu toții avem o „forță vitală”, Qi (energie) în toate trilioanele noastre de celule, permițându-le să funcționeze. Qi-ul reglează, de asemenea, stabilitatea fizică, emoțională, mentală și spirituală. Qi (ki în japoneză) menține un echilibru homeostatic în corpul tău.

Vă mulțumim că ați descărcat aplicația noastră! Ne străduim să facem disponibile cele mai bune aplicații video posibile.

Cu sinceritate,

Echipa de la YMAA Publication Center, Inc.

(Asociația de arte marțiale a lui Yang)

CONTACT: apps@ymaa.com

VIZITAȚI: www.YMAA.com

Urmăriți: www.YouTube.com/ymaa